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近視如何自我檢查

  1、調節的測定測定眼調節的方法很多,不僅大多原理相同,而且設計、應用等均大同小異,主要觀察內容為調節范圍(近點、遠點)、調節程度(調節力)、調節時(值)及調節疲勞現象等。傳統或普通的調節檢查法院普遍沿用測定尺、動態檢影法、針動檢影法、睫狀肌麻痹前後驗光比較法以外,還包括近點測定器(近點計)、調節記錄器、眼疲勞計、調節機、x線眼內組織攝片法及晶狀體拍照法等。還有一些電生理方法,如睫狀肌肌電圖和光調節描記。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制 近視一線治療方法。

  2、視力負荷試驗:測定遠視力後即載上+0.5D球鏡再測視力,記錄變化情況,單眼進行。試驗結論:凡視力表讀數增加或主訴較前清晰者為 " 提高 ";凡視力表認讀無變化者為 " 不變 ";凡視力表認讀減少或主訴較前模糊者力 " 下降 "。

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

  3、屈光檢查:與視力一樣,人眼屈光測定是研究近視眼最基本的內容。方法種類已有很多,其中最主要的是驗光。驗光:驗光實際上是用一種特定的方法來測定眼睛的屈光成分的總屈光狀態和屈光度。

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視 加深

  4、眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後他的脖子慢慢轉動,然後閉上眼睛,握緊拳頭,拍了十下脖子。看遠看近可預防近視眼:看遠方三分鍾,再看手掌1-2分鍾,然後再看遠方。這樣,可以有效地消除眼睛疲勞幾次。

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by kyannat | 2019-10-28 13:13 | 健康 | Comments(0)

  1、所有主要疾病都與抗生素一起使用:偶發性感冒和發熱可在一定程度上加速機體的新陳代謝,增強機體的免疫力。"而抗生素是一個盲人殺手,在殺死有害細菌的同時也破壞體內的有益菌群,頻繁地使用抗生素不僅會造成人體菌群紊亂,使免疫系統受到破壞,還會讓免疫系統失去一次極好的鍛煉機會。對於孩子來說,能不用抗生素的就盡量不要用。如果必須使用,但也相對較弱開始從效力吃,以避免耐藥性。另外,在服用抗生素時可通過補充益生菌來平衡身體裏的菌群。

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  2、給孩子穿太多:有一種冷叫做“媽媽覺得你冷”,其實孩子正處在快速生長時期,屬於陽性體質。如果穿的太多,就會讓身體內生熱,從而出現上火的情況,繼而感冒。和過度磨損,很容易在運動中出汗,出汗過多會令毛孔張開,毛細血管擴張,一旦感冒很容易外感風寒。要確定孩子是否穿著得體,就要摸孩子的手。如果手是溫暖和出汗,後頸沒有出汗。進行戶外運動的時候,要給孩子穿透氣、輕便的外套。

  3、限制孩子外出:許多母親擔心孩子在外面生病。他們寧願讓孩子在家裏玩,也不願讓孩子出去玩。但我們應該知道,運動太少會導致運動協調性下降,對疾病的抵抗力下降。所以只要有時間,就應該帶孩子出去做一些有氧運動,並根據孩子的年齡選擇不同的運動方式。在不知不覺中,你孩子的一些行為會把他帶入一個脆弱的圈子。你的愛慕影響了孩子的免疫健康。如果免疫的戰鬥力不夠,疾病就會趁機傷害兒童的身體,破壞兒童的健康障礙,自然容易生病。

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by kyannat | 2019-10-15 13:22 | 健康 | Comments(0)